Сейчас в Мадриде
+23..+25°C

Британские ученые: недостаток сна провоцирует детское ожирение

27 марта
Рубрика: В мире

Учеными из Университетского колледжа Лондона, Великобритания, было проведено исследование, согласно которому маленькие дети, страдающие от недостатка сна, поглощают большее количество пищи, что может в дальнейшем привести к развитию ожирения и возникновению других проблем со здоровьем. 

Соответствующая статья была опубликована в журнале «International Journal of Obesity».

Данное исследование показывает связь между количеством употребляемой пищи и сном у детей в возрасте до 3 лет. Учеными было отмечено, что дети в возрасте 16 месяцев, спавшие менее, чем 10 часов сутки, потребляли в течение суток в среднем на 105 ккал больше, нежели дети, спавшие в сутки более 13 часов.

Как считают ученые, регулярный и непродолжительный сон может служить причиной нарушения регуляции гормонов, которые отвечают за аппетит.

Данное исследование, по словам ученых, помогло понять, почему маленькие дети, страдающие от недостатка сна, больше склонны к развитию ожирения, чем их сверстники, имеющие более продолжительный сон.

Часто как дети, так и взрослые, несмотря на достаточное количество сна, чувствует себя утром «разбитыми» и невыспавшимися. Это прежде всего связано с неправильным и некомфортным для организма сном, что часто вызывается неудобной поверхностью для сна. Избавиться от этой проблемы помогает качественный ортопедический или беспружинный матрас, который даст максимальный комфорт для всего тела. При этом купить матрас для кровати в Ярославле можно без особого труда: на сайте www.matrascenter.ru представлена возможность выбора и заказа нужного типа матраса, а также его размеров в соответствии с вашей кроватью. 

Комментарии пользователей:

Чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться либо зарегистрироваться.

Новости по теме: