Сейчас в Мадриде
+13..+15°C

Сиеста полезна для испанцев

14 августа
Рубрика: Культура

Жители Испании, привыкшие к жаркому климату, тяжело переносят высокие температуры этого сезона, когда столбик термометра достиг отметки в пятьдесят градусов Цельсия.

Капризы погоды испанцам помогает преодолеть сиеста или послеобеденный отдых, к которому не без доли скептицизма относятся представители других народов.

По словам испанских врачей, такой отдых не должен превышать по длительности тридцати минут. Если же сон продлится несколько часов, вполне вероятно, что ночью человек не сможет заснуть, что в совокупности приведет к сбою в режиме работы и отдыха.

По сообщению представителей медицинской ассоциации психологического здоровья населения, сиеста способствует улучшению процесса лечения кардиологических заболеваний, а также усиливает мозговую деятельность, что важно не только для работающего населения, но и для учащихся.

Такие материалы приводит издание «Typically Spanish».

Комментарии пользователей:

Чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться либо зарегистрироваться.

Новости по теме: